телефон
+7 (928) 210 88 00
время рааботы
Пн-Вс: 06.30 -21.00
Email
studiotrini@gmail.com

ВИНЬЯСА ФЛОУ ЙОГА

Виньяса-флоу йога —популярное современное направление в развитии йогической традиции.
С английского языка «флоу» (flow) переводится как 'течение', 'поток', что подчёркивает особую текучесть, динамичность этого стиля. Асаны связываются друг с другом при помощи виньяс и плавно перетекают одна в другую наподобие танца. Вы постоянно находитесь в потоке движений

стинг

Йога, как музыка: она никогда не кончается.

О программе

Виньяса-флоу практика разнообразная и достаточно творческая. Здесь нет строгих правил, регламентаций, преподаватель свободен в выборе асан и в последовательности их выполнения.

При кажущейся легкости и плавности Виньяса флоу дает хорошую физическую нарузку, развивает гибкость, силу, баланс. Динамичное выполнение асан делает тело более выносливым, хорошо тренирует дыхательную систему. Кроме того, здесь меньше возможности отдохнуть, потому что каждая асана ведет к следующей без остановок.

Если вы устали от традиционной йоги, то Виньяса флоу в Студии йоги TRINI поможет освежить вашу практику.


РАсписание занятий
ВИНЬЯСА ФЛОУ ЙОГА


Вторник - в 18:00
Четверг - в 18:00

Стоимость разового посещения - 600 руб.

Абонемент 12 занятий - 4200 руб.

тренеры

Тренеры по направлению "ВИНЬЯСА ФЛОУ ЙОГА"

Валерия Иноземцева

Преподаватель

Валерия Иноземцева - преподаватель Хатха-йоги. В детстве Валерия занималась спортивно-бальными танцами, капоэйрой, контактной импровизацией, изучала "кастанедовские практики».

записывайтесь
на занятия

мы всегда вам рады

Оставьте свои данные и мы обязательно вам перезвоним
для уточнения деталей

Мы в Instagram