телефон
+7 (928) 210 88 00
время рааботы
Пн-Вс: 06.30 -21.00
Email
studiotrini@gmail.com

йога для начинающих

Пытаясь познакомиться с йогой самостоятельно, новички нередко допускают ошибки. Программа «Йога для начинающих» поможет положить правильное начало в освоении практики. С каких асан следует начинать, как их выполнять и в какой последовательности, дабы не причинить вреда здоровью и подготовить себя для более сложных уровней и направлений йоги – ответы на эти вопросы мы будем рады предложить вам на занятиях.

TRINI

Переучиваться всегда сложнее, чем изучать «с нуля». Студия TRINI
в Краснодаре, сделала специальную программу «Йога для начинающих».

О программе

Основная цель программы – помочь новичкам заложить правильные основы. Какие асаны лучше изучать на первом этапе, в каком порядке их следует выполнять, чтобы развитие было гармоничным и не причинило вреда здоровью. Как правильно подготовить себя для освоения следующих уровней и более сложных направлений – об этом и многом другом вы узнаете на наших занятиях.

Программа для начинающих строится по принципу «от простого – к сложному». Наши тренеры проведут вас по всему пути: от самых азов – до продвинутого уровня. И не важно – какого вы возраста и комплекции, в какой физической форме сейчас находитесь. В любом случае – вам будет комфортно и приятно постигать основы йоги, постепенно приближаясь к совершенству.


Студия TRINI в Краснодаре может стать отправной точкой, началом пути к здоровью, гармонии и счастью.

РАсписание занятий
йога для начинающих

Понедельник - в 11:00 и в 19:30
Вторник - в 16:30 и в 18:30
Среда - в 11:00 и в 19:30
Четверг - в 16:30 и в 18:30
Пятница - в 11:00

Стоимость разового посещения - 600 руб.

Абонемент 12 занятий - 4200 руб.

Наши тренеры

Тренеры по направлению "ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ"

Надежда Дайняк

Преподаватель

Надежда Дайняк - преподаватель класса йоги для начинающих. С детства Надежда занималась танцами (народные, современные, классические).

Павел Лисовцов

Преподаватель, Основатель студии TRINI

Павел Лисавцов - преподаватель класса йоги для начинающих.

Валерия Иноземцева

Преподаватель

Валерия Иноземцева - преподаватель Хатха-йоги. В детстве Валерия занималась спортивно-бальными танцами, капоэйрой, контактной импровизацией, изучала "кастанедовские практики».

записывайтесь
на занятия

мы всегда вам рады

Оставьте свои данные и мы обязательно вам перезвоним

Мы в Instagram