Отзывы
г. Краснодар ул. Фрунзе д. 169
Поиск
Войти
Зарегистрироваться
После регистрации на сайте вам будет доступно отслеживание состояния заказов, личный кабинет и другие новые возможности
Заказать звонок

    

Отзывы

Кузина Ольга
о сотруднике: Надежда Дайняк
Замечательный преподаватель. Внимательный. Комфортные занятия.

    

    

НАШИ УСЛУГИ
Йога для беременных
Йога для беременных позволяет физически и психологически подготовиться к родам.

С помощью асан можно избавиться от различных видов боли, связанных с беременностью и уменьшить боль, вызванную непосредственно родами. Тело женщины становится более пластичным, что помогает принять любое удобное положение во время родов.

Упражнения прекрасно укрепляют все тело, мягко работают с позвоночником и суставами, которые несут повышенную нагрузку во время беременности. Статические позы улучшают кровообращение в области таза, укрепляют позвоночник и мышцы, непосредственно участвующие в родовом акте. Все асаны должны выполняться медленно и плавно.

Дыхательные упражнения и асаны помогут уменьшить проявления токсикоза, а также обогатят тело матери и ребенка кислородом.

Йога помогает будущей матери справиться с перепадами настроения, обрести уверенность и баланс между телом и сознанием.